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內容簡介
以及一路上探索自我的努力；
從知名廣播音樂人到成為心靈諮商師，
面對人生這部大書，陶曉清說：
「我無法決定未來，但我可以決定用什麼態度面對每一天 。」
她是知名的廣播人，也是2017年第52屆廣播金鐘獎「特別貢獻獎」得主；四十年前，她是推動民歌運動最有力的推手，有台灣「民歌之母」封號；對於現代年輕人來說，她是「音樂人馬世芳的媽媽」。
在外人眼裡事業順利、家庭婚姻美滿，看似一路順遂成功、人生勝利組的她，為何忽然在中年之後生涯大轉彎，於1992年遠赴加拿大進修自我探索的課程，就此踏上這條充滿驚奇甚至驚心的旅程？
1996年因緣際會認識生命中最重要的導師陳怡安，接觸《人生七大危機》；2010年，64歲的她，取得正式的諮商畢業證書；2013年，她歷經罹癌、抗癌，直面疾病挑戰、內心的波折。
一路走來，陳怡安《人生七大危機》中的智慧，伴陶曉清行過死亡的幽谷，度過人生的起伏。她將這些體會，彙集成七堂關於人生的成長課，從出生、上學、青少年、婚姻、工作、中年、老年到死亡，教你如何從更高的角度俯瞰順境與逆境，處理各階段所面臨的困惑、膽怯與痛苦，讓你學會擺脫恐懼、放自己一馬，懂得感恩與享受生命的每一天。
本書特色
1.從知名廣播節目音樂人，到成為心靈諮商師，陶曉清走過了什麼樣的人生旅程？
2.即使是別人眼裡人生勝利組的陶曉清，也跟多數人一樣，在人生各個階段，幾乎都曾面臨不同的危機，當失敗、打擊接踵而來時，她是如何化解與轉化的？
3.陶曉清以自己為例，誠實寫出與親朋好友間曾發生過的衝突，並巧妙運用她在許多老師學到的諮商理論，透過淺顯易懂的文字與圖表，讓讀者更能一目瞭然。
4.超大咖推薦陣容，包括：李宗盛、陳綺貞、馬世芳、李建復、簡靜惠、亮軒等。
真情推薦（以姓名筆畫排序）
李宗盛 李建復 林小南 亮軒 姚黛瑋 段鍾沂 馬世芳 馬世儀 許景淳
陳綺貞 楊嘉 萬芳 賴佩霞 簡靜惠 蘇來
作者介紹
陶曉清
1965年進入中國廣播公司，次年開始主持熱門音樂節目，並推出「中西民歌」節目以推廣原創歌曲，廣受校園學子歡迎，帶動民歌風潮，間接推動後來華語音樂在80年代的商業發展，她的貢獻使後來的人稱她為「民歌之母」。
1995年她和許多音樂工作者成立「中華音樂人交流協會」並擔任協會第一、二屆理事長，繼續推廣民歌演唱會，同時每年選拔頒發台灣「十大專輯與十大單曲」。2000年獲得金曲獎「特殊貢獻獎」，2017年8月獲選為第52屆廣播金鐘獎「特別貢獻獎」得主。
2008年7月自電台工作退休，投入研習心靈成長與諮商課程；於2010年取得加拿大海文（Haven）學院的諮商證書，成為合格的心理諮商師。目前是「中華音樂人交流協會」的常務理事、「牽手之聲」網路電台台長，並帶領海峽兩地心理諮商課程。
出版有關成長方面的著作有：《生命的河流》、《寫給追求成長的你》、《讓真愛照亮每一天》，並主導翻譯《生命花園》一書。關於電台的部分，她主導編著了《那些在青春網的日子》一書。
目錄
詳細資料
- ISBN：9789571371832
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 312頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
青春期也可以不叛逆
身為家中的第一個孩子，從小又被期待做一個好榜樣，我確實是很愛惜自己的羽毛。小學畢業順利考上市女中（即現在的金華女中，當時為台北市立女子中學），初中畢業，功課只在中段的我，沒有考上高中聯考，對我而言，那真是非常重大的失落，但是爸媽並沒有太責怪我，反而跟我一起研究還可以再去考什麼學校。
當時我的第一志願是考女師（全名為台北女子師範學校，現為台北市立教育大學），將來當老師。誰知道錄取率比高中聯考還難；我又去考了私立高中的聯考，考上了商業相關的高中。那時我對聯考已經非常懼怕，聽同學說還有五專聯考，其中有我一直喜歡的廣播相關科系，於是我鼓足勇氣，跟爸媽說要去試試，如果考上了，我就再也不要參加任何聯考了。於是，世界新專五年制廣播電視科畢業，就是我至今以來最高的學歷。
我的青少年時期，剛好就是在市女中與世新念書的時期。我並不需要叛逆，因為我的父母從來沒有不許我做什麼。但是同儕當中，我確實看到許多同學經歷了很不安的青少年掙扎期。
在那個年代，我的父母親是很開明的，特別是我的媽媽。她從來沒有阻止我交男朋友，在有男孩子開始想約我出去的時候，她告訴我一定要讓男生到家裡來接我，並且在說好的時間送我回家。爸媽在我的青少年時期對我是非常信任的，我猜測也許因為這樣，我才願意什麼都跟他們談。否則我媽媽怎麼可能告訴我，要跟我約會的男孩來家裡接我呢？媽媽的說法是，如果這男孩心裡不夠坦蕩的話，就不敢到女孩子家裡去見她的父母。
我相信對有男孩子來約我的這件事，爸媽一點都沒有大驚小怪，甚至我曾跟媽媽說，每次跟我喜歡的男孩從學校搭車回家，時間都好短，我一下子就要先下車了。媽媽居然說：「那你就多坐幾站，跟他一起下車，再往回坐也可以呀！」
現在的人對手機非常依賴，出門可以不帶錢包，但絕不會不拿手機。手機頻繁使用，就使得它需要經常的充電。有的人習慣睡覺前把手機充上電，到早上起床時電就充完了。但手機一直充著電不拔，對電池會不會有影響呢？ ... 很多人覺得電池在充完電以後就應該拔掉，要不然電池的壽命就該縮短了，但其實大家有些多慮了，現在手機用的都是鋰電池。並且手機中有PMU的管理方案，因此當手機電充滿後手機就會自動斷電，不會一直往裡面充電。所以大家的顧慮是不存在的，睡覺前手機充電不拔對電池的傷害是很小的。 ... 但是你用的不是原裝電池和充電器就很難保證了，會出現一些安全隱患。比如充電器周圍有一些易燃物就很容易出現火災，所以大家充完電後最好將充電器拔掉。另外，手機充滿電後不拔充電器還會浪費你家裡的電量，這對我們來說都是一種損失。 ... 每部智慧型手機裡面除了CPU、基帶外還有電源管理晶片，它負責給螢幕、處理器、內存等部位分配電量，並管理手機的充放電。它對電池有過充保護功能，若電壓高於4.2V，就會自動切斷充電，當電壓低於3.2V時就停止放電、自動關機。手機若整晚充電，在充滿之後會自動切斷充電過程。 ... 真正損害手機電池的做法是把手機用到關機後再去充電，因為電源管理晶片是需要手機電池去驅動的，如果手電池裡的電量已不足以給它供電了，那這塊電池就報廢了。所以大家若發現電池電量只剩20%了就要充電了。 ... 此外，不要邊充電邊玩手機，這樣就會讓手機釋放大量的熱量，就會使電池的壽命縮短，尤其是在使用快充時更要注意這一點。 看到這，大家是不是就再也不敢邊玩手機邊充電了吧？
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/digital/254vg99.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010768896
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