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打開今日頭條，查看更多精彩圖片計算機在日常生活中使用非常廣泛，通過學習一些計算機的命令能夠更方便快捷的操作電腦。下面就讓小編來為大家介紹一下，這些命令，看看你都知道嗎？1.dxdiag---------檢查DirectX信息。2.Msconfig.exe---系統配置實用程序。3.mem.exe--------顯示內存使用情況。4.regedit.exe----注冊表。5.winchat--------XP自帶局域網聊天。6.progman--------程序管理器。7.winmsd---------系統信息。8.perfmon.msc----計算機性能監測程序。9.winver---------檢查Windows版本。10.sfc//scannow-----掃描錯誤并復原。11.gpedit.msc-----組策略。12.utilman--------輔助工具管理器。13.Nslookup-------IP地址偵測器。14.explorer-------打開資源管理器。15.logoff---------注銷命令。16.tsshutdn-------60秒倒計時關機命令。17.lusrmgr.msc----本機用戶和組。18.oobe//msoobe//a----檢查XP是否激活。19.notepad--------打開記事本。20.cleanmgr-------垃圾整理。21.devmgmt.msc---設備管理器。22.regsvr32//u*.dll----停止dll文件運行。23.drwtsn32------系統醫生。24.rononce-p----15秒關機。25.conf-----------啟動netmeeting。26.DVDplay--------DVD播放器。27.charmap--------啟動字符映射表。28.diskmgmt.msc---磁盤管理實用程序。18.calc-----------啟動計算器。29.dfrg.msc-------磁盤碎片整理程序。30.chkdsk.exe-----Chkdsk磁盤檢查。31.netstartmessenger----開始信使服務。32.compmgmt.msc---計算機管理。33.netstopmessenger-----停止信使服務。你學會了嗎？

現代人小病小痛，就會到藥店買點非處方藥來吃，做自己的醫生。的確，到醫院看病要掛號、排隊、診斷，一頓折騰下來，可能大半天就過去了。相比之下，去藥店買非處方藥的確方便很多。藥店里的藥五花八門，該怎么挑選呢？哪些藥根本沒有用，哪些藥是真的有效？你有沒有想過，自己花的藥費，很可能只是在浪費錢？這些煩惱不僅中國人有，大洋彼岸的英國人也有。英國 BBC 紀錄片《藥箱里的真相》（The Truth About Your Medicine Cabinet），用 60 分鐘的篇幅解答這個人人關心的問題。由于大部分的藥物是全球通用的，因此這部紀錄片也同樣適用于中國人。主持人克里斯·范·塔利肯（Chris van Tulleken）是一名醫生，就連他也經常被藥店里琳瑯滿目的藥搞得昏了頭。今天，他將帶領大家一起揭開 最常見的 5 種非處方藥 的真面目，它們分別是：（1）止痛藥（2）止痛膏（3）止咳藥（4）感冒藥（5）痘痘藥接下來，就一起來看看吧！01不同部位的止痛藥，只是營銷手段人們最常購買的藥，就是止痛藥。止痛藥分成好幾種，包括緩解頭痛、牙痛、經痛、關節痛……根據人們的需求，藥店里針對 不同部位 的疼痛，都有相應的特效藥。可止痛藥真的能針對身體 不同部位 起作用嗎？為了回答這個問題，克里斯準備用 藥丸攝像機，拍攝藥丸在他身體里作用的全過程。藥丸攝像機是一顆兩端都有攝像機、電池和燈的小小藥丸，它就像一個迷你攝影組。首先，克里斯吞下一顆藥丸攝像機，然后他再吃下一顆止痛藥。這樣一來，這顆藥 從吞下到被吸收 的全過程，都能全部被拍攝下來。攝像機顯示，止痛藥入口后幾秒鐘后，就從食道直抵胃部。接著，止痛藥會在胃部停留一段時間，然后才會到小腸，慢慢被血液吸收。克里斯醫生解釋，一旦藥物進入了血液，就會跟著血液 流遍你的全身。因此，流經你頭部或者膝蓋的藥物分量，是沒有區別的。市面上銷售的止痛藥，其實沒有辦法做到只流進身體的特定部位。克里斯從藥店里購買的包裝上注明治療頭痛、關節痛、經痛的藥，成分都是布洛芬，沒有絲毫差別。這些相同成分的藥，之所以 宣稱不同的功效，不過是商家誘惑顧客、提升銷量的營銷手段。如果你恰巧頭痛、牙痛、關節痛，千萬別買三種藥來吃，吃一種就夠了。02運動損傷，該冷敷還是熱敷？除了口服止痛藥，一些健身人士還會購買針對肌肉疼痛的局部止痛藥，來緩解運動損傷。目前最流行的是 冷敷膏 和 熱敷膏，兩種藥都宣稱能夠改變深層肌肉的溫度，達到緩解疼痛的效果。但克里斯的實驗卻證明，真相并非如此。在實驗中，他左腿擦上冷敷膏、右腿擦上熱敷膏，很快兩條腿表面的肌膚感受到了一冷一熱。實驗人員往他的腿上插入針型溫度計，結果發現他雙腿的溫度，都在 32.5 度左右，就是正常的肌肉溫度。看來，表面的冰火兩重天，并不能改變你深層肌肉的溫度，只是讓你 “很有feel” 而已。你會覺得止痛膏有作用，只是因為，當你肌膚發冷或發熱的時候，注意力從疼痛的感受轉移到了溫度的變化上，這種感受轉移讓你暫且忘記了疼痛罷了。事實上，要真正改變深層肌肉的溫度，只要在家里泡熱水澡或冷水澡就能做到。為了測試冷、熱水澡的效果，克里斯請了一批剛剛進行了 8 千米（5 英里）障礙賽的參賽人員，進行實驗。這些參加者完成障礙賽后，被分為 3 組，一組泡 15 分鐘熱水，一組泡 15 分鐘冷水，對照組什么都不做。在接下來的三天，研究人員將監控參與者的疼痛等級，進行對比。結果顯示，比起對照組，冷水組和熱水組一進水，疼痛就有了 些許緩解，因為他們的注意力從疼痛上轉移到了溫度上。3 天后，兩組的疼痛等級比起對照組就有了 顯著下降。這背后的原理是什么呢？生理學家艾倫·理查德博士解釋，泡冷水讓深層肌肉溫度降低，抑制發炎反應。而泡熱水可以讓更多的血液流經肌肉，加速帶來疼痛的物質代謝。雖然二者作用原理不同，但都能起到緩解疼痛的效果。03蜂蜜水也能達到止咳糖漿效果咳嗽的時候，來一瓶止咳糖漿，是許多人的不二選擇。那么家庭自制糖漿，能否達到止咳糖漿一樣的止咳效果呢？為了找到答案，克里斯拜訪了阿蘭·莫里斯教授。教授認為，病毒和外來刺激物會刺激喉嚨，引發咳嗽，而糖漿中最有效的地方在于：給喉嚨后端穿上保護膜，阻止刺激物入侵。在他看來，家庭自制糖漿，藥店里的止咳糖漿一樣，都能起到止咳效果。他的配方非常簡單，只要混合蜂蜜、檸檬、熱開水即可。克里斯在喝下自制糖漿后，即使往肺里猛吸胡椒粉，也沒有出現咳嗽情形。雖然如此，咳嗽的時候，也不要猛喝蜂蜜水，因為 蜂蜜水 會讓你發胖。04不需要吃多合一感冒藥！感冒是都市人最容易得的病，為了找出最有效的感冒藥，克里斯又來到了醫學研究流感營。在這里，感染了普通感冒和流感病毒的病人，都被單獨隔離分別監控。他們雖然感染了同一種病毒，但有的人只是頭疼，有的人流鼻水喉嚨痛，有的人卻一點癥狀都沒有。流感營的醫生解釋，因為個人體質不同，感冒的癥狀也不同。比如 2010 年在英國爆發的豬流感，對大多數來說只是輕微感冒，卻讓一些人丟了性命。因此，感冒的時候 不要貪方便去選擇多合一的感冒藥。這些感冒藥針對所有感冒癥狀（疼痛、流鼻涕、發熱）的同時，帶來的副作用也是加倍的。正確的方法是，根據自己的癥狀，選擇對癥下藥的感冒藥。05頻繁洗臉，反而會加重痘痘問題一個煩人的皮膚問題，就是困擾大多數人的痘痘，也就是痤瘡。皮膚科醫生德夫·沙向克里斯解釋，正常情況下，皮膚分泌的油脂能從毛孔流出。但若分泌的油脂過多，毛孔就會堵塞，從而形成痤瘡。藥店里的洗面膏，含有的有效清潔成分是苯甲酸和水楊酸，可溫和祛除皮膚的角質，疏通毛孔。每天用肥皂和水洗兩次臉，也能有效清潔毛孔。但要注意?，不能頻繁洗臉，否則會造成皮膚過干，刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痤瘡。關于痤瘡，還需特別注意的一點是，千萬不能擠痘痘，不然就會留下經年不消的痘坑。06購藥四大原則以上5個選藥準則，你都掌握了嗎？除了這些，紀錄片里克里斯醫生還分享購買非處方藥的 四大原則：1.有替代方法治療時，盡量不要吃藥藥物或多或少都有副作用，如果有其他替代方法，何必用藥呢？2.用藥時要看清說明書藥盒里的說明書，清楚地說明了用藥方法和藥品副作用，服用藥物前一定要仔細閱讀。3.特殊人群購藥要注意有些藥不適宜兒童或孕婦等特殊人群，藥的外包裝上會羅列出來。購藥時務必仔細選擇。4.如果癥狀沒有緩解，請盡快就醫到藥店買藥，是一種比較簡便的治療方式。但你的癥狀若長期得不到改善，一定要求助醫生，而不是去購買更多的藥。最后，希望所有人都能通過營養食物獲得健康體魄，而不是等到失去健康后，才靠藥物挽回。- end -

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