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　　經常轉換工作地點，經濟衰退，以及科技革命的速度，加起來令人在工作中的壓力比從前重很多。管理階層及經理如本書所示，因壓力而來的健康失調，通常可以透過較平衡的生活方式、適度的節食及定量的運動而加以糾正。

　　作者Melhuish醫生更檢查過一些在工作中經常影響人的病癥及疾病，並調查過傳統的治療方法及一些非正統的做法，如同質新生療法、催眠療法、針灸及針對情緒的療法。

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  作者： A.麥惠仕    新功能介紹
• 出版社：三聯    新功能介紹
• 出版日期：1900/01/01
• 語言：繁體中文

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▲圖／何師父LOVE露營 文／午夜說書人 芙蘿 ---------------------------- 早晨就到營地的我，是當天最早到的客人。還沒到中午，帳篷、天幕這些就已經搭完了。 此刻正聽著音樂，一邊煮著摩卡，一邊等著營地老闆—庫瓦過來收錢。 我好整以暇的環視週圍，發現營地面山的方向都被高聳的竹籬圍起來，猜想大概是防止大型野生動物入侵吧。 等到中午時分，庫瓦才總算出現。 他大概也是閒得發慌，帶我介紹完營地的環境之後，又熱情的找我去家裡喝酒聊天。 我心想：這都還沒晚上就開始喝酒，庫瓦酒量一定不差，這個約絕對不能去。 我酒量差，自然是怕人找我喝。婉拒他的同時，反過來邀請庫瓦留下來一起吃午餐。庫瓦也不勉強，倒也開心的接受了。 吃飯的時候，我隨口問問這裡晚上有沒有什麼野生動物。 「哈，山裡面什麼都有啦！野豬、野雞、野狗、貓頭鷹，還有蛇啊！你不是說你露營很多次嗎？還會怕這個啊！哈哈哈！」庫瓦爽朗的笑了起來。還沒喝酒，就已經醉了一樣。 「我才不怕，我想說如果有的話，晚餐就可以加菜了！」我說。 「好！這才是男人！我槍借你！」他喝了一口綠茶之後，又說： 「不過，晚上不能打啊！」 「為什麼？你怕我不小心打死人啊！」換我開他玩笑。 原本不太正經的庫瓦，這時態度突然變得很嚴肅。 他跟我講起了這座山。 山高必有精，水深必有怪，自古皆然。 這裡白山黑水，樹高林密，當然也不例外。 他們部落這裡有kamatoroy。 乍聽之下好像很可愛，像是多年前流行的卡通人物Keroro或Tamama。不過聽他解釋之後，才知道其更接近「魑魅」或是民間所謂的「魔神仔」。 kamatoroy是非常古老的精怪，喜歡捉弄人，但有時又不小心把人玩壞了。幾百年前曾經為數眾多，因此讓部落裡的人非常憂心、害怕。好險附近的大部落頭目(也是該族的族長)知曉此事後，親自帶來兩位族中擅鬥法的巫師，將其誘至一山坳，設下結界將其困住，並毀去祂們的真身。只可惜有幾隻魂魄被其逮到空隙遁逃，至此再無方式可摧毀。唯一值得慶幸的是，他們力量變得非常弱，沒有辦法再幻化成人型迷惑人。事實上，大部份的族人一輩子都沒見過kamatoroy。除了落單的老小、病弱，有巫師天份的人也容易吸引祂們，故會在一出生時便由祈禱的巫師為其祝福，並配戴守護石直至巫術足以自保。 只可惜，隨著歷史變遷，不僅巫術逐漸失傳，連巫師的身份也不再有人繼承。是以部落裡所有的族人終其一生都會隨身帶著守護石，以防萬一。 講到這，庫瓦還從口袋裡拿出一串鑰匙給我看，上面正有個橢圓形的石頭，刻著繁複、鮮豔的圖騰。 「怎麼樣？要不要買？我可以算你便宜一點啦！」 「呿！你講了那麼多就是要推銷工藝品喔！」 「沒有，沒有！我是好心啦！你不買會後悔的啦！」 「我就偏不買！」 「不買就不買，這東西你有錢都買不到啦！不吃了，先走！」 也許是我講話太不客氣，庫瓦也不想熱臉貼冷屁股，飯沒吃完就說要走。我脾氣也硬，也不想說些婉轉的話留他，就只是目送他離去。 喜愛生態攝影的我，一刻也沒閒著，整個下午都在捕捉鳥類和昆蟲的倩影。 時間推移的很快，當我留意到天色的時候，已經入夜了。 回到營地的我，看著偌大空曠的場地，才意識到今晚營地只有我一個帳。從沒有過這種包場經驗的我，頓時一股陌生的尊榮感油然而生。可以一邊煮晚飯一邊將音樂放到最大聲；可以洗澡、上廁所不關門；可以把髒掉的碗盤丟進洗水槽泡一整晚的水；還可以不顧聽眾心情，邊喝酒邊高歌！今晚實在太過癮、太暢快了！ 正當我兀自敞徉在自己的世界裡時，突然一陣聲響從廁所傳來。 我走近一聽，發現是貓叫聲，便更好奇的往廁所的方向走去查看。但廁所就那麼幾間，我一一推開來看，卻沒看到貓的蹤跡。 「喵～」 聲音再度出現，聽起來像是來自於廁所後方的樹林。 我繞到後面探去，用手機的燈光當光源，卻一無所獲。 「喵～」貓叫聲從樹林裡面傳來。 但是廁所與樹林中間隔著超過三米高的竹籬，雖然可以側身出去，但不知道為什麼我卻不太想。 「喵～喵～」貓叫的更急了。像是在撒嬌，又像是在催促著我。 我想說，牠可能是來討食物吃的野貓。 「來來來，過來吃雞肉喔！」我一邊對牠說，一邊走回去折疊桌，打算拿些肉給牠吃。 才一走到帳篷旁，便見到庫瓦再次走來營地找我。 「還好嗎？」他問。 「嗯，怎麼了嗎？」我不明所以的回問。 「你這麼晚還在吃啊？」 「喔沒有，這是吃剩的，要拿去餵貓。」 「貓？」 庫瓦神色有異，他到處張望，像是在找貓的身影。 「沒有啊，在哪？你在哪看到的啦？」他又問。 「喔，在廁所後面的樹林裡面，要不要跟我一起過去餵牠？」 庫瓦聞言突然顯得有點不安，急忙擋下我。 「不行不行！不能餵啦！」 我以為他是怕我們這些遊客把野貓、野狗餵習慣了，以後牠們就會習慣過來討食物，會給其他人和管理人帶來不必要的困擾，所以才阻止我。 「不能過去竹林後面！不管發生什麼事都不能過去竹林後面啦！」 「喔你放心啦，我就算過去也不會走的太遠，我也不想在森林裡面迷路啊。」 「不是啦！反正你就待在營地裡面就對了啦！」 庫瓦看起來很著急，看來是真的很擔心我。我為了緩解他的緊張，便轉移話題。 「對了，你這裡面裝什麼啊？」我指著他的紙箱問。 「這個啊…」他從紙箱裡拿出一包裝著紅黑色東西的塑膠袋。「是要保你平安的啦！」 「ㄟ等等，等等！我沒說我要買喔！」我以為他因為下午沒推銷成功，所以晚上又帶別的東西來賣。 「神經病！你們台北人就是疑神疑鬼！這東西我送你！不收錢！這是我們祈禱台下的土，很有力量的！要不是看在你請我吃一頓飯，晚上又只有你一個人的份上，我才懶得理你！」接著他伸手從塑膠袋裡抓出一把土，在我帳篷的外圍撒上一圈。「別踩到了啊！」他囑咐著我。 「喔。」 我猜這土大概有類似石灰粉的成份，可以防蛇類吧。 「還有，」他再從紙箱裡拿出一個寶特瓶遞給我。「晚上有需要，就用這個。」 我從頭到尾都覺得莫名其妙，又好像應該感謝他，只好盡量真誠的跟他道謝。 「不用謝，我們部落從不欠外人東西。就當作是我回請你這頓飯吧。」 提到自己部落的時候，庫瓦顯得非常引以為榮。說完，便轉身要離開。 我正打算將他留下來的空紙箱拿去垃圾區丟時，他見狀又趕忙來制止我。 「不要動！不要動！就是要放在你帳篷門外！」 我一臉狐疑的看著他。心想：整個營地這麼大，為什麼偏偏要放這裡啊？ 「不要動啊！動就跟你翻臉啦！」他再三強調。 「好啦好啦，知道。晚安！」 他走出營地時，還回頭看了我一眼，滿臉擔心。 我心想：這也太好笑了吧！我又不是沒露營過，到底是在瞎操心什麼啊！ 奇怪的是，庫瓦一來，貓叫聲就停了。我想牠大概是等太久跑掉了吧。 眼看時間也不早了，準備就寢時，還不忘小心跨越庫瓦撒的紅土。 也許是夜裡寂靜，也許是白天太累了，我一躺下立刻就進入夢鄉。 睡到一半，帳外傳來「哐」一聲金屬特有的鳴響，把我吵醒。 只拉上帳篷蚊紗的我，藉著廁所的燈光，一抬頭就看到門外的焚火台倒了。 大概是風吧。 雖然在睡前就把火滅了，但為了安全起見，我還是用手撐著頭，側躺著盯著草地上的焚火台，以免餘灰復燃。 想來是我想太多了，過了幾秒鐘沒動靜，睏得要命的我又躺回去睡覺。 「喵～」 半夢半醒之間，我又聽到遠方傳來的貓叫聲 ... 繼續閱讀 熱門文章搶先看！獵奇的怪趣味都在這裡唷

記者傅家妤／綜合報導 「小龍女」吳卓林在3月中報警，爆出吳綺莉涉嫌恐嚇，母女有嫌隙的傳言層出不窮，隨後她在發文表示要離開香港一陣子「出國散心」。沒想到4月2日卻傳出她入院消息，更有港媒報導她疑似自殺，對此吳綺莉並無正面回應。但吳卓林曾於1年前在臉書上發文，談論有關自殺以及抑鬱症的問題。 ▲小龍女發文談及自殺與抑鬱症。（圖／翻攝自吳綺麗微博） 根據香港《蘋果日報》報導，小龍女在2016年底曾在臉書上，用英文發文提及自殺問題，「很多人認為自殺是自私的舉動，因為覺得那些人不在乎身邊在世的人，但我可以告訴你，當一個人走到那個位置上時，他們是真心的認為，自己的離開，會讓身邊的人過得更好，這是一個精神上的疾病，不是自私，這就是真相。」 隨後，小龍女也在發文中呼籲大家一定要多關注身邊的人，要及時幫助身邊的家人，不要逃避問題，「當我們跟那些陷入危機的家人，或是失去朋友或親人的人相處時，其實我們當中有很多人與抑鬱症很接近。」因此她希望大家可以多關心身邊的人，互相幫助，停止忽視精神疾病。 ● 《ETtoday新聞雲》提醒您，請給自己機會： 自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995

▲歐盟可能會取消夏令、冬令時間。（圖／達志影像／美聯社） 記者錢玉紘／綜合報導 歐盟在當地時間31日表示，將會提議廢除每一年都要調整的夏令時間，在先前的調查中發現，許多民眾都覺得非常麻煩，常常讓人搞混時間，希望可以廢除。目前這項提案還要經過歐洲議會表決通過才會實施，台灣在過去也曾實行過夏令時間，最後在1980年廢除。 歐盟執行委員會主席榮科（Jean-Claude Juncker）表示，在一項大規模的調查中發現，460萬名受訪者中，有84%的民眾都希望可以廢除夏令時間的制度（約386萬人）。榮科表示，有許多人也整年都使用夏令時間，關於這個制度是否必要繼續沿用，已經討論了好多年，「很多人都希望可以廢除，因此我們可能會照辦」。 執行委員會已經將此提案呈交給歐洲議會（European Parliament），接下來還需要28名代表表決通過，才能修法。有人大力贊成，一名芬蘭代表就認為不需要實施夏令時間，在去年10月就有超過7萬名芬蘭人連署，希望政府恢復原本時區的時間，支持夏令時間的人則認為，夏令時間讓夏天時的夜晚能有更多太陽光，可以預防車禍的發生。 一名執行委員會的發言人提到，這個提案的最主要目的就是讓大家不需要一年調整時間兩次，而要固定用夏令或冬令時間，會由歐盟各成員國自行決定。1996年開始，所有歐洲國家會在3月最後一個週日，把時間調快一小時，接著到了10月最後一個週日再調回來，這點讓許多居民感到很不便。 夏令時間又稱「日光節約時間」，原先目的是要在天亮比較早的夏天，把時間調快一小時，讓人民可以充分利用日光資源，達到省電效果。1916年第一次世界大戰期間，德國最先實施夏令時間，便有更多的時間來訓練士兵，後來其他對手國家也跟進。 美國目前除了亞歷斯桑納州的部分地區，以及夏威夷州和各海外屬地外，都實施夏令時間，但實施與否其實是由各州自行決定，墨西哥與加拿大也有實施，紐西蘭的夏季與北半球相反，實施時間是從9月到隔年4月，澳洲則是在2009年投票取消，台灣在早年也曾實行過，到了1980年停止。

▲圖／何師父LOVE露營 文／午夜說書人 芙蘿 ---------------------------- 早晨就到營地的我，是當天最早到的客人。還沒到中午，帳篷、天幕這些就已經搭完了。 此刻正聽著音樂，一邊煮著摩卡，一邊等著營地老闆—庫瓦過來收錢。 我好整以暇的環視週圍，發現營地面山的方向都被高聳的竹籬圍起來，猜想大概是防止大型野生動物入侵吧。 等到中午時分，庫瓦才總算出現。 他大概也是閒得發慌，帶我介紹完營地的環境之後，又熱情的找我去家裡喝酒聊天。 我心想：這都還沒晚上就開始喝酒，庫瓦酒量一定不差，這個約絕對不能去。 我酒量差，自然是怕人找我喝。婉拒他的同時，反過來邀請庫瓦留下來一起吃午餐。庫瓦也不勉強，倒也開心的接受了。 吃飯的時候，我隨口問問這裡晚上有沒有什麼野生動物。 「哈，山裡面什麼都有啦！野豬、野雞、野狗、貓頭鷹，還有蛇啊！你不是說你露營很多次嗎？還會怕這個啊！哈哈哈！」庫瓦爽朗的笑了起來。還沒喝酒，就已經醉了一樣。 「我才不怕，我想說如果有的話，晚餐就可以加菜了！」我說。 「好！這才是男人！我槍借你！」他喝了一口綠茶之後，又說： 「不過，晚上不能打啊！」 「為什麼？你怕我不小心打死人啊！」換我開他玩笑。 原本不太正經的庫瓦，這時態度突然變得很嚴肅。 他跟我講起了這座山。 山高必有精，水深必有怪，自古皆然。 這裡白山黑水，樹高林密，當然也不例外。 他們部落這裡有kamatoroy。 乍聽之下好像很可愛，像是多年前流行的卡通人物Keroro或Tamama。不過聽他解釋之後，才知道其更接近「魑魅」或是民間所謂的「魔神仔」。 kamatoroy是非常古老的精怪，喜歡捉弄人，但有時又不小心把人玩壞了。幾百年前曾經為數眾多，因此讓部落裡的人非常憂心、害怕。好險附近的大部落頭目(也是該族的族長)知曉此事後，親自帶來兩位族中擅鬥法的巫師，將其誘至一山坳，設下結界將其困住，並毀去祂們的真身。只可惜有幾隻魂魄被其逮到空隙遁逃，至此再無方式可摧毀。唯一值得慶幸的是，他們力量變得非常弱，沒有辦法再幻化成人型迷惑人。事實上，大部份的族人一輩子都沒見過kamatoroy。除了落單的老小、病弱，有巫師天份的人也容易吸引祂們，故會在一出生時便由祈禱的巫師為其祝福，並配戴守護石直至巫術足以自保。 只可惜，隨著歷史變遷，不僅巫術逐漸失傳，連巫師的身份也不再有人繼承。是以部落裡所有的族人終其一生都會隨身帶著守護石，以防萬一。 講到這，庫瓦還從口袋裡拿出一串鑰匙給我看，上面正有個橢圓形的石頭，刻著繁複、鮮豔的圖騰。 「怎麼樣？要不要買？我可以算你便宜一點啦！」 「呿！你講了那麼多就是要推銷工藝品喔！」 「沒有，沒有！我是好心啦！你不買會後悔的啦！」 「我就偏不買！」 「不買就不買，這東西你有錢都買不到啦！不吃了，先走！」 也許是我講話太不客氣，庫瓦也不想熱臉貼冷屁股，飯沒吃完就說要走。我脾氣也硬，也不想說些婉轉的話留他，就只是目送他離去。 喜愛生態攝影的我，一刻也沒閒著，整個下午都在捕捉鳥類和昆蟲的倩影。 時間推移的很快，當我留意到天色的時候，已經入夜了。 回到營地的我，看著偌大空曠的場地，才意識到今晚營地只有我一個帳。從沒有過這種包場經驗的我，頓時一股陌生的尊榮感油然而生。可以一邊煮晚飯一邊將音樂放到最大聲；可以洗澡、上廁所不關門；可以把髒掉的碗盤丟進洗水槽泡一整晚的水；還可以不顧聽眾心情，邊喝酒邊高歌！今晚實在太過癮、太暢快了！ 正當我兀自敞徉在自己的世界裡時，突然一陣聲響從廁所傳來。 我走近一聽，發現是貓叫聲，便更好奇的往廁所的方向走去查看。但廁所就那麼幾間，我一一推開來看，卻沒看到貓的蹤跡。 「喵～」 聲音再度出現，聽起來像是來自於廁所後方的樹林。 我繞到後面探去，用手機的燈光當光源，卻一無所獲。 「喵～」貓叫聲從樹林裡面傳來。 但是廁所與樹林中間隔著超過三米高的竹籬，雖然可以側身出去，但不知道為什麼我卻不太想。 「喵～喵～」貓叫的更急了。像是在撒嬌，又像是在催促著我。 我想說，牠可能是來討食物吃的野貓。 「來來來，過來吃雞肉喔！」我一邊對牠說，一邊走回去折疊桌，打算拿些肉給牠吃。 才一走到帳篷旁，便見到庫瓦再次走來營地找我。 「還好嗎？」他問。 「嗯，怎麼了嗎？」我不明所以的回問。 「你這麼晚還在吃啊？」 「喔沒有，這是吃剩的，要拿去餵貓。」 「貓？」 庫瓦神色有異，他到處張望，像是在找貓的身影。 「沒有啊，在哪？你在哪看到的啦？」他又問。 「喔，在廁所後面的樹林裡面，要不要跟我一起過去餵牠？」 庫瓦聞言突然顯得有點不安，急忙擋下我。 「不行不行！不能餵啦！」 我以為他是怕我們這些遊客把野貓、野狗餵習慣了，以後牠們就會習慣過來討食物，會給其他人和管理人帶來不必要的困擾，所以才阻止我。 「不能過去竹林後面！不管發生什麼事都不能過去竹林後面啦！」 「喔你放心啦，我就算過去也不會走的太遠，我也不想在森林裡面迷路啊。」 「不是啦！反正你就待在營地裡面就對了啦！」 庫瓦看起來很著急，看來是真的很擔心我。我為了緩解他的緊張，便轉移話題。 「對了，你這裡面裝什麼啊？」我指著他的紙箱問。 「這個啊…」他從紙箱裡拿出一包裝著紅黑色東西的塑膠袋。「是要保你平安的啦！」 「ㄟ等等，等等！我沒說我要買喔！」我以為他因為下午沒推銷成功，所以晚上又帶別的東西來賣。 「神經病！你們台北人就是疑神疑鬼！這東西我送你！不收錢！這是我們祈禱台下的土，很有力量的！要不是看在你請我吃一頓飯，晚上又只有你一個人的份上，我才懶得理你！」接著他伸手從塑膠袋裡抓出一把土，在我帳篷的外圍撒上一圈。「別踩到了啊！」他囑咐著我。 「喔。」 我猜這土大概有類似石灰粉的成份，可以防蛇類吧。 「還有，」他再從紙箱裡拿出一個寶特瓶遞給我。「晚上有需要，就用這個。」 我從頭到尾都覺得莫名其妙，又好像應該感謝他，只好盡量真誠的跟他道謝。 「不用謝，我們部落從不欠外人東西。就當作是我回請你這頓飯吧。」 提到自己部落的時候，庫瓦顯得非常引以為榮。說完，便轉身要離開。 我正打算將他留下來的空紙箱拿去垃圾區丟時，他見狀又趕忙來制止我。 「不要動！不要動！就是要放在你帳篷門外！」 我一臉狐疑的看著他。心想：整個營地這麼大，為什麼偏偏要放這裡啊？ 「不要動啊！動就跟你翻臉啦！」他再三強調。 「好啦好啦，知道。晚安！」 他走出營地時，還回頭看了我一眼，滿臉擔心。 我心想：這也太好笑了吧！我又不是沒露營過，到底是在瞎操心什麼啊！ 奇怪的是，庫瓦一來，貓叫聲就停了。我想牠大概是等太久跑掉了吧。 眼看時間也不早了，準備就寢時，還不忘小心跨越庫瓦撒的紅土。 也許是夜裡寂靜，也許是白天太累了，我一躺下立刻就進入夢鄉。 睡到一半，帳外傳來「哐」一聲金屬特有的鳴響，把我吵醒。 只拉上帳篷蚊紗的我，藉著廁所的燈光，一抬頭就看到門外的焚火台倒了。 大概是風吧。 雖然在睡前就把火滅了，但為了安全起見，我還是用手撐著頭，側躺著盯著草地上的焚火台，以免餘灰復燃。 想來是我想太多了，過了幾秒鐘沒動靜，睏得要命的我又躺回去睡覺。 「喵～」 半夢半醒之間，我又聽到遠方傳來的貓叫聲 ... 繼續閱讀 熱門文章搶先看！獵奇的怪趣味都在這裡唷

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