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　　作者以多個Superheros的精髓貫通全書，帶出12個上流法則，打造一道充滿積極正能量的階梯，讓讀者感受正向、明亮、活力，一步一步、可望可及的進入上流道，為自己的生涯好好規劃。

　　通過作者輕鬆的文字說着如何面對職場挑戰、尋夢與「錢」途之間的平衡、人生路上順逆境的心態調節等，藉着這書的「每月一個上流法則」，為自己的人生好好修鍊，用一年時間成就令自己自豪的人生。

　　香港年青插畫家的尋夢之路、面對裁員而轉行當紥鐵工人的80後由不穩到安穩、Michelle Obama由窮家女到美國第一夫人、「高達之父」大河原邦男由西裝設計師到日本動畫業界「機械設定師」等等，一個一個實實在在、蛻變向上的故事，當中隱藏着的上流法則，以12個章節給你解讀。

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  作者： 陳振康    新功能介紹
• 出版社：信報出版社    新功能介紹
• 出版日期：2017/02/22
• 語言：繁體中文

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▲PRIME等級的牛肉，油花相當明顯。（圖／記者華少甫攝） 記者華少甫／台北報導 位於國父紀念館旁的韓江烤肉，開店已有36年，有上百萬人次吃過，是許多明星藝人的愛店，店裡有3項必點招牌，包括銅板牛肉、鐵板牛小排以及人蔘雞湯，以下就來介紹店裡的主要餐點。好康分享活動，即日起，到店裡消費滿千元，出示《ETtoday東森新聞雲》app，便可獲得價值290元的牛羊豬肉盤任選一份喔！ ▲PRIME等級的牛隻數量不多，100頭牛只有不到4頭的牛隻是這種等級。（圖／記者華少甫攝） 銅板烤牛肉 肉品的等級採用Prime牛肩小排，100頭牛只有不到4頭的牛隻是這種等級，全台也應只有他們用這個等級的牛肉，卻給到290元的低價位；店家透露，肉品光是進價就500元，之所以能夠用低價賣出，是因為店家的小菜也有收費，「因為我們也希望大家知道，我們的小菜也是有品質跟嚴格把關，才會決定小菜也收費。」 事實上，很多烤肉店家的小菜都是用送的，但品質卻參差不齊，韓江之所以敢這樣收費，是因為包括在菜價漲的時候，他們的小菜也不會因為漲價而有所更動，這也是他們自豪的地方。 除了牛肉之外，店家的豬肉也是嘉義出產的最嫩最好吃的梅花豬，羊肉則是紐西蘭小羊肩肉是除了羊排以外最貴的部位，都是品質嚴選保證，許多人都一試成主顧呢。 ▲鐵板牛小排是用安格斯的無骨牛去作調理。（圖／記者華少甫攝） 鐵板牛小排 牛小排是用安格斯的無骨牛小排去切，以前有帶骨，現在則採用去骨，但中間的骨頭是用牛楠條去替帶，所以點這款牛小排，可以一次吃到兩種不同口感，店家透露，原本牛小排也是用Prime等級，但後來因為肉品價格漲了一倍，才改用安格斯等級。 ▲銅盤烤肉的牛肉採用PRIME等級的牛肉。（圖／記者華少甫攝） 人蔘雞湯 店裡的人蔘雞湯也是一絕，是用放山雞熬煮而成，人蔘則是親戚去韓國買新鮮的帶回來，在製作過程上，店家會在人蔘雞裡面塞進糯米、大蒜、紅棗等在雞肚中，之後4、5隻雞一起熬煮，所以湯的味道較濃，最後在裡面撒上松子跟蔥花，再用人蔘酒去提味，作工相當繁複細心：此外，由於人蔘常常味道會有濃淡之分，如果客人覺得味道不夠的話，也可向店家反映，他們都會做適時的調整。 ▲店家的小菜要收費，是因為自認小菜品質比外面的許多烤肉店都來的更好。（圖／記者華少甫攝） 除了這些之外，店家的年糕也是韓國進口，跟台灣不同之處是份量跟體積都較大；豆腐辣湯的作法也跟外面不一樣，相比外面把整塊豆腐放進湯裡用湯匙攪爛，韓江選擇把豆腐切成細丁，喝起來的口感也更為不同，但卻同樣下飯；泡菜炒飯的則是把泡菜切成丁進行翻炒，許多客人都愛這個重口味料理；泡菜湯的味道也比外面濃郁許多，主因是店裡的泡菜本身味道就很夠；海帶湯則是用雞湯跟蛤蟆及海帶烹煮，外面的海帶有時有帶沙甚至有腥味，韓江則是嚴格品質把關，希望讓客人吃到最好吃的一頓飯。 ▲豆腐辣湯的豆腐被切成細丁，口感相當不一樣。（圖／記者華少甫攝） 而對於許多客人要求，希望店裡有多一點韓式餐點如海鮮煎餅、石鍋拌飯，店長也表示，那些餐點都可以做，但需要客人提前通知，「因為平常沒有在做那些餐點的話，準備起來仍是需要一番工夫。」他笑著說。 ▲到韓江烤肉消費滿千元，便可獲得290元的肉品一份。（圖／記者華少甫攝） 好康分享活動，即日起至3月25日止，只要到韓江用餐滿1000元，出示《ETtoday東森新聞雲》app，便可獲得價值290元的肉品一份喔！（除夕～初五不適用） 韓江烤肉 地址：台北市松山區敦化南路一段5號3樓 電話：2708-7855 營業時間：除夕～初二休假，平日11:30–14:00, 17:30–21:30 《ETtoday東森新聞雲》現正與店家進行免費採訪合作活動 歡迎來信ettravel@ettoday.net或私訊《ETtoday餓勢力》臉書洽詢

▲成吉思汗館長陳之漢。（圖／翻攝飆捍臉書） 生活中心／綜合報導 自由搏擊出拳快速，引發傳統武術與現代格鬥孰強孰弱的論戰。北京「格鬥狂人」徐曉冬近日在一場約戰中，出拳10秒就「秒殺」了太極宗師魏雷。事實上，徐曉冬不但自己開武館，也喜歡進行武術交流，並向知名的前海陸教官「館長」陳之漢下戰帖。館長過去也曾質疑傳統武術的訓練方式，不過有太極師傅說，魏雷會在10秒內被打倒，是因為他的「起手式」有問題。 徐曉冬早年在北京學習散打，後來成立了MMA組織，在圈內被稱作「格鬥狂人」，自拳壇上退役後，他開始開直播、搞培訓，對於傳統武術，他在言語上不留情面，甚至在微博上回覆稱「傳統（武術），太極為首，都是騙子」。 ▼北京格鬥狂人徐曉冬。（圖／翻攝自搜狐網） 徐曉冬向太極拳師「雷雷」魏雷下戰帖，雙方在成都的武館約戰，雷雷邁出弓部，舉起雙手拉開架式，徐曉冬則放低雙手，2人盯著對方轉了幾圈後，不料徐曉冬貼上前快速出了幾拳，雷雷招架不住倒地，10秒內就被KO。 徐曉冬多次分享教學影片和練習心得，他還有一個心願，就是能和台灣的「館長」陳之漢約戰。館長是退役海陸教官，曾連續奪下國內搏擊散打比賽三冠王，更曾在40秒內KO涼山特種部隊；他也曾質疑傳統武術的訓練方式，認為武術經不起現代科學的考驗。 不過，傳統武術真的不如格鬥技嗎？已經高齡72歲的太極師傅張榮達，就曾經靠一個旋轉，讓出拳的壯年人重摔倒地。世界太極拳聯盟理事長張榮達分析，魏雷的起手式就有問題，因為手張太開等於門戶大開，中氣不足自然一下就被撂倒，面對外界質疑，師傅出面說話，讓傳統武術再度受到關注。 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。

文／靈機文化 九月來了，空氣中開始有些涼意。迎來開學又中秋的月份，延續著夏天的熱情，但也向平穩冷靜的季節轉移。 隨著秋天而來，伴隨著微微的惆悵，在有點懷舊、敏感的季節裡，重新尋找沉思心的步調吧。 【牡羊】　【金牛】　【雙子】 【巨蟹】　【獅子】　【處女】 【天秤】    【天蠍】　【射手】  【魔羯】　【寶瓶】　【雙魚】  ►2018六道輪迴轉世書◄ ►2018戀愛結婚預測◄ 牡羊座  時常提醒自己是有人愛的，快樂就會油然而生 【整體運勢】★★★★ 哇！好棒呦！今日的你工作氣勢如虹，而且基本功紮實，實力非常堅強，根本不怕別人來挑戰工作能力，而且今日被提拔升職的機會也蠻高，或者加薪都有可能。 【工作運勢】★★★★ 非常恭喜，看來今日有不錯的好機會工作晉升與加薪，若是業績類型工作，代表今日業績很不錯呦！ 【感情運勢】★★★★ 今日面對自己欣賞或愛慕的對象，適合直接主動地大方表態喔！這樣率性直接反而更吸引對方呦！ 【財運運勢】★★★ 今日在財務方面有得到意外之財的感覺呦！就像你的好工作表現為你增加財務收入呦！ 幸運色►灰色 好運數字►7 商談指數►3 開運方位►西南方 吉時►下午六時 金牛座 真正協力合作，就能帶來成功 【整體運勢】★★★ 今日在工作上你有機會擔任一個重要會議的簡報人，你必需善用你溫厚的內在實力，去表達會議該傳達的訊息與內容，記得要多練習說話，不然會顯得你很無趣。 【工作運勢】★ 今日職場運勢稍差喔！容易遇上小人嫉妒從中作梗破壞你的工作喔！自己要小心一點喔～ 【感情運勢】★ 今日忙於工作似乎沒什麼時間理會自己的另一半，讓另一半有開始抓狂生氣喔！建議要好好溝通一下。 【財運運勢】★★ 今日若想投資從不了解的標的投資，還是好好考慮清楚再下決定呦！畢竟資本不雄厚，好好想～ 幸運色►白色 好運數字►5 商談指數►2 開運方位►南方 吉時►下午四時 雙子座 即使輸掉了一切，也不要輸掉微笑 【整體運勢】★★★ 近日工作稍為繁忙，加上氣候不穩定，使你身體出現反撲不斷生病過敏，建議多喝水並吃適量去濕食物，做好體內環保，才不會一直生病下去呦！ 【工作運勢】★★★ 今日工作稍為有氣無力，但你還是很敬業完成你手邊該做的事，因為你認為今日事今日畢是好事。 【感情運勢】★★★ 今日與另一半想法與觀念有很多不謀而和，讓你可以好好地跟另一半聊天說話，讓你覺得很棒！ 【財運運勢】★★★ 今日財運不錯，因為個人的工作實力換來不錯的成績，對長遠的發展來說是穩定的收入喔！ 幸運色►土耳其藍 好運數字►3 商談指數►2 開運方位►南方 吉時►下午五時 巨蟹座 生活就像心電圖，一帆風順就證明你掛了 【整體運勢】★★ 今日蠻容易吸引到損友靠近的呦！容易被朋友批評到一無是處還要拿你好處，讓你覺得是上輩子做了多少壞事，讓你遇上這樣互相傷害的朋友，奉勸多念經消災解厄。 【工作運勢】★ 天兒啊！今日工作運勢也不太順利，你越想在工作上突破改變，就越做越不對，真的難到對自己懷疑人生。 【感情運勢】★★★ 今日可以表現大方有一點氣勢，說話的方式也要字字句句清晰呦！會讓人覺得你不錯，不彆扭。 【財運運勢】★★ 今日容易財務規劃出現變動，不過建議投資今日先暫緩，將錢做個適當分配，再做決定喔！ 幸運色►橘紅色 好運數字►4 商談指數►1 開運方位►西南方 吉時►晚上八時 獅子座 每個人都是星星，擁有閃耀的權利 【整體運勢】★★★ 今日在工作方面表現需要稍微低調一點喔！以免個人作風太大將之風，讓有些不太喜歡人家高調的人，感到不耐煩，建議持中庸之道是最好的，這是最難拿捏的呦！ 【工作運勢】★★★★ 今日的你工作表現亮眼出色，不過在表現之餘也是要懂得拿捏分寸呦！以免惹人非議。 【感情運勢】★ 今日容易與另一半產生摩擦口角呦！在溝通時說話要稍微留意對方心情，不要一昧自我忽略對方感受。 【財運運勢】★★★ 今日在工作上表現很好，受到長官的認同，未來也許會有很大的發展，拭目以待呦！ 幸運色►灰色 好運數字►7 商談指數►3 開運方位►東南方 吉時►下午二時 處女座 人生是美好的，但前提是你必須學會享受生活的美好 【整體運勢】★★★ 今日工作上會遇到理念與想法都蠻相像的好同事喔！而且你們之間有很多事情可以互相請教與幫忙，這種關係在現實的職場環境中，已是相當少見的職場友誼囉！ 【工作運勢】★★★★ 今日工作上與夥伴搭配良好，你們的價值觀與工作理念都相仿，對未來長期下來相當不錯呦！ 【感情運勢】★ 今日外出或聚餐時容易遇上猛烈追求的對象喔！但別以為是轉角遇到愛，這很可能是爛桃花呦！ 【財運運勢】★★★ 今日工作夥伴的配合，讓你對工作的心態整個改變，而且兩人合作未來發展前景應該不錯呦！ 幸運色►咖啡色 好運數字►6 商談指數►3 開運方位►東方 吉時►晚上八時 天秤座 從不擔心採取行動的後果，只擔心毫無作為 【整體運勢】★★★ 今日工作狀態非常好，任何事情都全力以赴，而且今天的你做事動作非常迅速效率非常好，建議可以多做一些創新思考增加工作機會喔！健康方面非常良好。 【工作運勢】★★★ 今日工作狀態如日中天，精神狀態良好，而且今日工作業績成長上升，讓你越做越有勁！ 【感情運勢】★★★★ 今日個人魅力增加喔！建議可多穿戴白色系衣物配件，能夠增添你的亮度與活力喔！ 【財運運勢】★★★ 今日因為個人的打拼換來許多正面的成績回來，說不定領薪水時你就會笑到合不攏嘴。 幸運色►紅色 好運數字►7 商談指數►3 開運方位►東方 吉時►上午八時 天蠍座 滴水穿石，不靠蠻力，而是靠持之以恆 【整體運勢】★★★★ 今日建議多多外出走走看看，可以為你帶來工作上更多的新構思與想法，當你重回工作崗位時整個人會非常不一樣，連看待事情的角度都寬心許多哦！ 【工作運勢】★★★★★ 今日職場擔綱重任，而且表現優異出色，有可能出差拿下重要案件，或者將公司內部案子處理很棒。 【感情運勢】★★★★ 今日與另一半關係穩定，而且還有不錯的機會兩人共渡浪漫夜晚，可以好好安排一下呦～ 【財運運勢】★★★★ 今日工作上爆發力十足，連帶讓自己的職業生涯推上更高水平，看來你的身價要準備上漲了哦！ 幸運色►橘紅色 好運數字►6 商談指數►4 開運方位►東方 吉時►中午十二時 射手座   那些為他人帶來陽光的人，自己也一定會沐浴在陽光下 【整體運勢】★★ 今日的你交友廣闊，在朋友眼中相當討喜，若你是一位業務，今日可以廣發名片，因為你的為人讓人真心喜歡，而且你的特色是有時讓人摸不著頭緒又有意外驚喜。 【工作運勢】★★★ 今日工作發展可以多做多方嘗試，今日適合與人合作，這樣能夠為你帶來不可預測的好成果哦！ 【感情運勢】★★★ 單身者今日容易因工作形象吸引到對你愛慕的人哦！你能說能做讓異性對你感到相當佩服。 【財運運勢】★ 今日要小心跟朋友出門聚餐太開心，吃吃喝喝破財，應該是預算沒有拿捏好，白花花的鈔票就飛啦！ 幸運色►黃色 好運數字►3 商談指數►2 開運方位►西南方 吉時►中午十二時 摩羯座  你從哪裡來並不是重點，重要的是接下來你要往哪裡去 【整體運勢】★★★ 今日要當心工作的合作夥伴突然捲款落跑哦！或者是今日的重要會議，卻出現同事或下屬出包，讓你需要趕緊救火收拾殘局，讓你真是一個頭兩個大！ 【工作運勢】★★ 今日的職場狀況有稍微混亂喔，那可能是需要你去冷靜思考怎麼去進行下一步才是最好的處理方式。 【感情運勢】★★★★ 今日與另一半心中有默契，很多事不用說已經知道彼此要的是什麼呦！非常溫暖幸福。 【財運運勢】★★ 今日財務很有可能因工作夥伴的忽然逃跑讓你大破財，一定要看緊一點喔！以免後續賠償責任全部需負責。 幸運色►橘色 好運數字►5 商談指數►2 開運方位►南方 吉時►上午十一時 水瓶座  閱讀使人知識淵博 【整體運勢】★★ 今日個人魅力無限，做事情都能應付得心應手，想要做的事情今日都可以好好去做，都能表現不錯，若是從事業務的你今日業績量也會蠻有突破的喔！好好加油！ 【工作運勢】★★★ 今日的你工作表現顯得蠻有內涵的，有機會與多個廠商談談合作機會，未來也許都會蠻不錯發展。 【感情運勢】★★ 今日的你在工作上表現亮眼，但感情上就顯得沒有辦法喔！可能在需要多求求月老幫幫忙喔。 【財運運勢】★ 今日財務狀況缺乏規劃，可能也勿聽信朋友的介紹去做通路代理，那只會是一個幻滅泡影喔！ 幸運色►紫紅色 好運數字►2 商談指數►2 開運方位►西南方 吉時►下午三時 雙魚座 專注並熱愛你所做的事 【整體運勢】★★★★ 可愛的你有時很容易有頭腦短路，理智脫線的狀況，今天的你似乎又會不小心當機囉!尤其在工作職場上，千萬不要自許新新人類做一些特別新潮的辦公手法，只會讓人想白眼。 【工作運勢】★★ 今日工作上可以多多學習與同事相處，不過不是去挖別人的隱私唷~有時神經太大條會很可怕唷~ 【感情運勢】★★★★ 今日與另一半感情熱情如火，兩人可以盡情享受兩人世界，而且今天你表現愈主動另一半愈開心。 【財運運勢】★★★★★ 今日有不錯的投資運哦，多多主動注意多方資料，會對你整理你的投資方向非常有實際回饋與幫助。 幸運色►桃紅色 好運數字►7 商談指數►2 開運方位►南方 吉時►晚上八時  

▲PRIME等級的牛肉，油花相當明顯。（圖／記者華少甫攝） 記者華少甫／台北報導 位於國父紀念館旁的韓江烤肉，開店已有36年，有上百萬人次吃過，是許多明星藝人的愛店，店裡有3項必點招牌，包括銅板牛肉、鐵板牛小排以及人蔘雞湯，以下就來介紹店裡的主要餐點。好康分享活動，即日起，到店裡消費滿千元，出示《ETtoday東森新聞雲》app，便可獲得價值290元的牛羊豬肉盤任選一份喔！ ▲PRIME等級的牛隻數量不多，100頭牛只有不到4頭的牛隻是這種等級。（圖／記者華少甫攝） 銅板烤牛肉 肉品的等級採用Prime牛肩小排，100頭牛只有不到4頭的牛隻是這種等級，全台也應只有他們用這個等級的牛肉，卻給到290元的低價位；店家透露，肉品光是進價就500元，之所以能夠用低價賣出，是因為店家的小菜也有收費，「因為我們也希望大家知道，我們的小菜也是有品質跟嚴格把關，才會決定小菜也收費。」 事實上，很多烤肉店家的小菜都是用送的，但品質卻參差不齊，韓江之所以敢這樣收費，是因為包括在菜價漲的時候，他們的小菜也不會因為漲價而有所更動，這也是他們自豪的地方。 除了牛肉之外，店家的豬肉也是嘉義出產的最嫩最好吃的梅花豬，羊肉則是紐西蘭小羊肩肉是除了羊排以外最貴的部位，都是品質嚴選保證，許多人都一試成主顧呢。 ▲鐵板牛小排是用安格斯的無骨牛去作調理。（圖／記者華少甫攝） 鐵板牛小排 牛小排是用安格斯的無骨牛小排去切，以前有帶骨，現在則採用去骨，但中間的骨頭是用牛楠條去替帶，所以點這款牛小排，可以一次吃到兩種不同口感，店家透露，原本牛小排也是用Prime等級，但後來因為肉品價格漲了一倍，才改用安格斯等級。 ▲銅盤烤肉的牛肉採用PRIME等級的牛肉。（圖／記者華少甫攝） 人蔘雞湯 店裡的人蔘雞湯也是一絕，是用放山雞熬煮而成，人蔘則是親戚去韓國買新鮮的帶回來，在製作過程上，店家會在人蔘雞裡面塞進糯米、大蒜、紅棗等在雞肚中，之後4、5隻雞一起熬煮，所以湯的味道較濃，最後在裡面撒上松子跟蔥花，再用人蔘酒去提味，作工相當繁複細心：此外，由於人蔘常常味道會有濃淡之分，如果客人覺得味道不夠的話，也可向店家反映，他們都會做適時的調整。 ▲店家的小菜要收費，是因為自認小菜品質比外面的許多烤肉店都來的更好。（圖／記者華少甫攝） 除了這些之外，店家的年糕也是韓國進口，跟台灣不同之處是份量跟體積都較大；豆腐辣湯的作法也跟外面不一樣，相比外面把整塊豆腐放進湯裡用湯匙攪爛，韓江選擇把豆腐切成細丁，喝起來的口感也更為不同，但卻同樣下飯；泡菜炒飯的則是把泡菜切成丁進行翻炒，許多客人都愛這個重口味料理；泡菜湯的味道也比外面濃郁許多，主因是店裡的泡菜本身味道就很夠；海帶湯則是用雞湯跟蛤蟆及海帶烹煮，外面的海帶有時有帶沙甚至有腥味，韓江則是嚴格品質把關，希望讓客人吃到最好吃的一頓飯。 ▲豆腐辣湯的豆腐被切成細丁，口感相當不一樣。（圖／記者華少甫攝） 而對於許多客人要求，希望店裡有多一點韓式餐點如海鮮煎餅、石鍋拌飯，店長也表示，那些餐點都可以做，但需要客人提前通知，「因為平常沒有在做那些餐點的話，準備起來仍是需要一番工夫。」他笑著說。 ▲到韓江烤肉消費滿千元，便可獲得290元的肉品一份。（圖／記者華少甫攝） 好康分享活動，即日起至3月25日止，只要到韓江用餐滿1000元，出示《ETtoday東森新聞雲》app，便可獲得價值290元的肉品一份喔！（除夕～初五不適用） 韓江烤肉 地址：台北市松山區敦化南路一段5號3樓 電話：2708-7855 營業時間：除夕～初二休假，平日11:30–14:00, 17:30–21:30 《ETtoday東森新聞雲》現正與店家進行免費採訪合作活動 歡迎來信ettravel@ettoday.net或私訊《ETtoday餓勢力》臉書洽詢

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