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其他資訊
※媽咪生產後一定要做的縮骨盆計畫！
※針對25~35歲的女性都會面臨的骨盆轉變，所有女生這輩子一定要學起來的美體運動！
※超過200萬韓國媽咪粉絲狂推的美女矯正專科醫師完全指導！！
有句話說：「從背後看過去，就能知道有沒有生過小孩。」
這句話一點也沒錯！
女人經歷懷孕、生產後，改變最多的部位就是骨盆！
讓人感覺「身材變形」的最大原因也在「骨盆」！
而年輕女孩常因平日不良姿勢動作所導致的骨盆歪斜，也是讓曲線無法變美的主因！
切記！產後只有體重恢復並沒有用！
避免飄出媽媽味，就必須讓「骨盆」回到原位，
才能讓「體型」恢復得跟懷孕前一模一樣！
◎生產後的6個月是人生最好的減肥黃金期！
身材之所以會不小心變形，都是錯誤的產後調理造成！有些人生產完瘦到比孕前更瘦，都是因為掌握了黃金6個月的產後減重雕塑期。
◎產後所做的肌力運動，跟一般的瘦身操完全不同！！
很多人以為產後只要多動就能瘦？錯錯錯！產後要做的運動並不是常見的瘦身肌肉鍛鍊運動，而是恢復肌肉功能的運動！
是讓懷孕期間，位於身體深處一直都沒有動到的肌肉，重新動起來的動作！
本書由韓國矯正專科醫院的美女院長親自示範指導！
1天只要15分鐘！為忙碌媽咪們準備超簡單「高效率骨盆操」
提供不同時期的「產後集中管理運動」
徹底擺脫下垂的胸部│粗厚的手肘│鬆弛的腹部│鬆垮的臀部│肥嘟嘟的游泳圈│粗壯的大腿│浮腫的小腿肚
恢復到比年輕時更纖細、更有彈力的身材
本書特色：
1. 由身形矯正醫師親授瘦身技巧，讓觀念導正，瘦身更事半功倍。
2. 依產後媽咪們最容易發胖的部位設計運動，符合所需，讓你瘦得更漂亮。
3. 分階段設計運動項目，讓媽咪們享受無痛瘦身過程，體態精準回正。
4. 特別收錄幫助順產的伸展按摩運動，讓生產更安心，產後瘦身更有效率。
5. 各種常見的產後疼痛問題，完全解答，讓媽咪不只瘦，還要更健康。
- 作者： 金修然 新功能介紹
- 譯者：陳品芳
- 出版社：尖端 新功能介紹
- 出版日期：2017/08/10
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲厄文。（圖／路透社，下同） 記者林育正／綜合報導 在總冠軍賽G4之前，勇士有人放話想在克里夫蘭的主場慶祝，在休息室開香檳狂歡。騎士主控厄文(Kyrie Irving)拿這些閒言閒語當作動力，擺脫上一場外線7投0中的窘境，狂砍40分幫助騎士137:116大勝追到1:3。 「勇士隊的那些話是我的動力；現在社群媒體那麼方便，我們當然都看到了。」厄文說。上一戰厄文外線熄火，但此役重整旗鼓，外線12投7中，拿下40分7籃板4助攻，成為騎士寫下首節49分，半場86分，全場24顆外線等紀錄，以及拿下勝利的功臣。 「第一節我們持續進攻，他們沒能跟上節奏，我們讓他們無法舒服出手；最重要的是我們有效減少失誤，並且阻止他們快攻。」，厄文表示；騎士本戰只出現11次失誤，勇士則到第三節中段，才出現第一次快攻。 「我對全隊感到超級驕傲！全部的人都團結一致、相信自己。」，厄文表示，「但我們不會把這一勝當作理所當然，下一戰會更專心應對。」根據《ESPN》統計，厄文7記外線為NBA總冠軍賽第二多，僅次「雷槍」艾倫(Ray Allen)2010年創下的8顆紀錄。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ★圖片為版權照片，由路透社供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！
▲永豐金違法放貸案，台北地檢署第3波搜索約談行動，提訊何壽川(中)外，也約談其子何奕達。（圖／資料照／記者楊佩琪攝） 記者楊佩琪／台北報導 台北地檢署偵辦永豐金違法放貸案，今提訊永豐金前董事長何壽川，並且約談何壽川的兒子何奕達等13人，同時兵分5路至永豐餘控股公司等處搜索。何奕達目前為永豐餘董事長兼執行長，也是永豐銀副董事長，何壽川的女婿李政昊也在被約談行列中，全案擴大延燒。 永豐金違法放貸案起源2009年，何壽川被控以境外子公司Grand Capital，無保放貸三寶建設負責人李俊傑旗下3家紙上公司，金額高達53億元。其中，何壽川被控以永豐餘、元太科技名義，投資三寶旗下Star City公司發行的可交換公司債，以利三寶在上海的1788大樓投資案。
▲永豐金違法放貸案，台北地檢署第3波搜索約談行動，提訊何壽川(中)外，也約談其子何奕達。（圖／資料照／記者楊佩琪攝） 記者楊佩琪／台北報導 台北地檢署偵辦永豐金違法放貸案，今提訊永豐金前董事長何壽川，並且約談何壽川的兒子何奕達等13人，同時兵分5路至永豐餘控股公司等處搜索。何奕達目前為永豐餘董事長兼執行長，也是永豐銀副董事長，何壽川的女婿李政昊也在被約談行列中，全案擴大延燒。 永豐金違法放貸案起源2009年，何壽川被控以境外子公司Grand Capital，無保放貸三寶建設負責人李俊傑旗下3家紙上公司，金額高達53億元。其中，何壽川被控以永豐餘、元太科技名義，投資三寶旗下Star City公司發行的可交換公司債，以利三寶在上海的1788大樓投資案。
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