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經常玩電腦的人，都會自己維護電腦。最簡單的就是用安全衛士清理垃圾，殺毒，或是修補漏洞。這些我基本上每天都做，可是電腦還是還是越來越慢！還總卡。原因之一和電腦里下載的軟件多了有關系（我的電腦里有好多各種功能強大的學習軟件，再找很費勁，所以不舍得刪除）。原因之二就是垃圾過多！因為所做的清理垃圾，根本不徹底，有些垃圾，即使安全衛士也清理不了，它會自動躺在你的電腦里，日積月累，堆積成山。昨天發現我電腦里的垃圾已經超過兩萬多，嚇了我一跳！/  / / / / /  下面告訴你，如何找你系統里頑固性垃圾，并輕輕松松徹底清除。你不妨看看哈/ /  / 第一，打開你的電腦左下角的開始，進入運行，然后再空白處輸入cookies，點確定，出現一個框，應該是c盤桌面文件的垃圾，你看左下角的數字，就是現在打開盤符里的垃圾數字。那么，別急，把垃圾涂黑，刪除就可以了。/ 第二，打開開始，找控制面板，打開后，找管理工具，再找事件查看器，雙擊左鍵點開，出現一個對話框。下拉鼠標，放到應用程序上，看看你的有多少個事件，這些都是無用的垃圾，然后右鍵點應用程序，再點清除所有事件，出現是否保存這些文件，你點否，就OK了。/  / / / /  再把鼠標下拉到系統，在查看你的系統里有多少個無用的事件，也按上面的方法，點系統右鍵，刪除所有事件。/  / / /  最后再把鼠標下拉到以英文k打頭的那個上面，同樣查看一下里面的無用事件，然后再按上面的方法刪除，即可。/  / / /  現在看看你的電腦，干凈了吧？/  當然，這些動作，你要經常做，你的電腦網速才會大大提升的。試試唄？/  / ——來自網絡—— / 

拮抗松弛術肋后區壓痛點 ??肋后區常見壓痛點 肋后區1第1肋上抬（吸氣）功能障礙適應證 第1肋骨體功能障礙/(吸氣，上抬/)。患者主訴由于創傷、睡覺時手臂舉過頭頂或頸部及上胸部的突然移動，導致頸胸椎交界處疼痛。壓痛點位置 肋后區1:位于第1肋橫突關節旁的第1肋后上角。肋后區1壓痛點 治療體位:/(伸展，向遠離壓痛點方向側彎，向壓痛點方向旋轉/) 1.患者坐位，術者立于患者后方。 2.術者將左足置于治療床上，大腿置于患者腋窩下。 3.術者用示指按住壓痛點肋后區1壓痛點 4.術者另一只手輕輕伸展患者頭頸，至第1肋開始運動，然后使頭頸向遠離壓痛點側側彎，謹慎監測頭頸運動，使其力量作用于第1肋。 5.術者將患者頭部向壓痛點側旋轉。肋后區1：治療體位肋后區1：治療體位6.術者通過小弧度運動/(稍許屈曲，旋轉和側彎/)微調，直至壓痛點完全消失，或盡可能完全消失，但至少減輕70/%。 7.替代姿勢:患者仰臥，術者坐于治療床頭側，依照上述步驟3至步驟6實施。肋后區2-10肋上抬（吸氣）功能障礙適應證 第2-10肋骨功能障礙（吸氣，上抬）。患者主訴由于創傷，睡覺時手臂舉 過頭頂或頸部及胸部的突然移動，導致胸背中段和（或）肩胛周圍疼痛。 壓痛點位置肋后區2-6:位于功能障礙的肋骨角上方，與肋提肌和/(或/)上后鋸肌有關。肋后區7-10：位于功能障礙的肋骨角上方，與肋提肌有關。肋后區2-10壓痛點 治療體位：/(屈曲，向遠離壓痛點方向側彎和旋轉/)。1.患者坐于治療床邊/(為了舒適起見，患者健側腿可自然下垂于床邊/)。2.術者立于患者后方，右足置于治療床上，大腿置于患者腋窩下。3.術者輕輕地屈曲患者頭、頸及胸部，使其作用于功能障礙肋骨的水平。4.術者利用置于患者腋窩下的大腿抬起其肩部，使患者軀干向遠離壓痛點方向側彎。5.要求患者緩慢伸展健側肩關節及手臂，使其自然下垂。以使軀干向遠離壓痛點方向側彎及旋轉。肋后區2-10：治療體位肋后區2-10：治療體位 6.術者通過小弧度運動/(稍許屈曲，旋轉和側彎/)微調，直至壓痛點完全消失，或盡可能完全消失，但至少減輕70/%。

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